Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Darianka

Darianka weegt 83.60 kg, is 4.90 kg afgevallen en heeft nog 8.60 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Darianka een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
PxMemFileT6jHfI
Voel me dik en opgeblazen. Ondanks dat de reisperiode nog niet voorbij is, moet ik er echt iets aan doen, anders komen er nog meer kilo's bij. Ik word hier... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Darianka op Monday, November 21, 2016 om 13:07.
PxMemFileT6jHfI
Er zijn 2 reacties, de laatste van Darianka op Tuesday, April 28, 2015 om 20:02.
PxMemFileT6jHfI
Een week vakantie in Italië en je raadt het al...... alleen maar pasta en pizza, dus koolhydraten. Resultaat: 3 kilo erbij! Gisteren weer begonnen met... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Darianka op Wednesday, March 4, 2015 om 02:26.
PxMemFileT6jHfI
Het gaat fantastisch. Al meer dan 5 kilo in 4 weken. Nog 3 weken fase 1 en dan langzaam opbouwen. Er zijn af en toe moeilijke momenten, maar over de hele... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Darianka op Monday, February 2, 2015 om 15:00.
PxMemFileT6jHfI
Ondanks een etentje dit weekend, waar ik me overigens netjes heb gehouden aan vlees/groente en geen alcohol heb gedronken, weer 1/2 kilo eraf. Het gaat goed... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Yvettexx op Wednesday, January 28, 2015 om 17:05.
PxMemFileT6jHfI
Yes! Onder de 80. Na 5 dagen stilstaan eindelijk weer 3 ons eraf. Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Yvettexx op Sunday, January 25, 2015 om 01:59.
PxMemFileT6jHfI
Ik heb vandaag te horen gekregen, dat ik met fase 2 van het programma bezig ben en terug moet (om het meteen goed aan te pakken) naar fase 1. Daar mag ik... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Darianka op Tuesday, January 20, 2015 om 05:25.
PxMemFileT6jHfI
Net de eerste shake genomen (een soort havermoutpap). Absoluut niet lekker, maar het helpt denk ik dan maar..... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van Darianka op Tuesday, January 13, 2015 om 10:52.
PxMemFileT6jHfI
Vanmorgen met onze jongste dochter gaan sporten. Heel bewust rustig aan gedaan, want na maanden niet sporten wil ik niet het risico lopen dat ik iets forceer... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Darianka op Thursday, January 8, 2015 om 03:20.
PxMemFileT6jHfI
Er zijn 3 reacties, de laatste van Yvettexx op Tuesday, January 6, 2015 om 12:05.
PxMemFileT6jHfI
Het gaat heel langzaam, maar ik heb mijn ritme gevonden. Zolang het er maar niet bij komt, is het goed. Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Nijne op Monday, November 17, 2014 om 14:20.
PxMemFileT6jHfI
De eerste week ging prima, maar het weekend heeft mij weer de das omgedaan. 2 feestjes, etentje en dan ben ik weer terug bij af. Toch de draad opgepakt en... Lees verder »
Geplaatst door Darianka op Saturday, November 10, 2012 om 03:20. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileT6jHfI
De reizen voor 2012 weer achter de rug en het normale ritme kan weer beginnen. In maart heb ik mijn kuitbeen gebroken en vandaag ven ik voor het eerst weer... Lees verder »
Geplaatst door Darianka op Tuesday, October 30, 2012 om 15:45. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileT6jHfI
Dan staat het nieuwe jaar alweer voor de deur en dat betekent weer dat ik vol goede voornemens zit en een daarvan is een maatje (of 2) minder. Ik ga er... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste op Friday, June 8, 2012 om 07:01.
PxMemFileT6jHfI
Dat is lang geleden...... Ben niet bezig geweest met afvallen en wat schetst mijn verbazing, ik ben dit jaar, ondanks mijn onregelmatig leven in de... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Darianka op Sunday, October 9, 2011 om 04:33.
PxMemFileT6jHfI
Het blijft op en af gaan. Ik doe heel erg mijn best, maar tijdens verjaardagen, feestjes, nieuwjaarsborrels (gelukkig is dat nu voobij) en etentjes lukt het... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Monday, February 7, 2011 om 14:15.
PxMemFileT6jHfI
De 3 kilo waren na de feestdagen weer terug. Maar goed, ik begin met goede moed en hoop dat die kilo's er snel af zijn. Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Miranneke op Monday, January 10, 2011 om 03:57.
PxMemFileT6jHfI
Het gaat gelukkig weer beter. Van de 3 kilo die ik met de buikgriep ben kwijtgeraakt, ben ik weer 1 kilo bij, maar dat was ook wel te verwachten met de... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Sunday, January 2, 2011 om 10:19.
PxMemFileT6jHfI
Yes.... eindelijk weer eens onder de 80. Maar de manier waarop is minder leuk. De hele week in bed gelegen en op de wc gezeten met buikgriep. Nou dat... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Wednesday, December 22, 2010 om 10:52.
PxMemFileT6jHfI
Qua gewicht gaat het héééél langzaam, maar in centimeters zie ik toch wel vooruitgang. De maand december vind ik altijd erg moeilijk i.v.m. de feestdagen... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Wednesday, December 8, 2010 om 12:27.
PxMemFileT6jHfI
Ik heb mijn reizen voorlopig gehad en nu volgt de "winterstop". De laatste 4 reizen heb ik mijn eetpatroon goed aangepast en ik was zelfs een... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Amido op Friday, November 26, 2010 om 13:06.
PxMemFileT6jHfI
Iedere reis wordt ik weer wat zwaarder en op dit moment heb ik er zoooooooo genoeg van. Op de een of andere manier krijg ik het niet onder controle, maar ik... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Amido op Saturday, November 6, 2010 om 08:25.
PxMemFileT6jHfI
Ik blijf op 76 kilo "hangen". Vorige week studiereis naar Kroatië gemaakt en nu de reis op papier zetten. Het lijnen staat even op een laag pitje. Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Friday, April 16, 2010 om 15:37.
PxMemFileT6jHfI
Het wandelweekend was zeer geslaagd en de deelnemers zijn tevreden naar huis gegaan. Maandag de hele dag gewerkt en gisteren naar onze jongste dochter gegaan... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Monday, April 12, 2010 om 08:42.
PxMemFileT6jHfI
Vorige week naar Praag geweest. Ten eerste om een reis voor volgend jaar voor te bereiden en ten tweede om heerlijk te genieten van een hapje en drankje.... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste op Wednesday, March 3, 2010 om 16:47.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

noel error alert.jpg
Mario doc.png
Luigi.png
bombe.png
Toad.png
Minus1up.png
gothdetectives_TNT.png
Zoidberg.png
Nutella.png
Mario.png
Toad (2).png
Champi bleu.png
RealCreeper.png
Nutella.png
TronFox.png
gothdetectives noel_TNT.png

Populaire foto's

PxMemFileu6H5Qe
PxMemFilewSGGBG
PxMemFileNLRlZu
PxMemFile34NzU9
PxMemFileKmJq6i
PxMemFileAl4Vbn
PxMemFileV4pFN1
PxMemFiley6on1N
PxMemFileq0I1Gv
PxMemFilem9LYXC
PxMemFilerfK8GL
PxMemFilemhaEzu
PxMemFilem67M3x
PxMemFileCTKbnh
PxMemFileFDVROw
PxMemFileMvsBpy